Catégorie de service : Ateliers

En posant ces intentions et en honorant l’esprit du lieu, nous ouvrons un chemin de vie harmonieux et sacré. 

Chaque lieu a une mémoire, une énergie et un esprit propres. Lorsqu’on s’apprête à y vivre, il est essentiel de rencontrer ce souffle, de le reconnaître et de lui offrir gratitude et respect.

Je propose des cérémonies inspirées des traditions chamaniques et de rituels de présence, pour honorer une maison, un espace de vie ou un lieu de création. Ces cérémonies sont des temps sacrés : on y invoque la protection des éléments, des esprits bienveillants, et on pose des intentions claires pour que le lieu soutienne la vie qui s’y déploie.

Par le chant, la fumée des plantes, le mouvement, la parole et les gestes symboliques, chaque cérémonie permet de créer un lien vivant et profond avec l’espace. Elle ouvre un passage : celui d’une installation consciente et harmonieuse, où le lieu devient un allié, un refuge et une source d’inspiration.

Honorer un espace, c’est accueillir sa vibration, remercier ce qui l’a traversé, et offrir la lumière de notre présence pour nourrir sa nouvelle histoire.

Contactez-moi pour créer ensemble une cérémonie sur mesure, adaptée à votre lieu et à vos intentions. 

« Certains moments de la vie demandent plus qu’un simple passage du temps : ils demandent d’être reconnus, honorés et célébrés. »

Honorer les seuils de la vie

Il existe, dans toutes les cultures ancestrales, des moments où la vie nous invite à franchir un seuil. Ces passages — visibles ou intimes — transforment notre identité, notre place, notre manière d’habiter le monde. Les rituels de passage offrent un espace sacré pour reconnaître, honorer et intégrer ces transformations.

Je propose des rituels d’inspiration chamanique, enracinés dans la célébration, le chant, le symbolique et le lien au vivant. Des espaces où le corps, le cœur et l’âme peuvent dire « oui » au mouvement de la vie.

Une approche chamanique et sensible

Chaque rituel est unique, co-créé avec la ou les personnes concernées. Il peut inclure :

• des temps de parole et d’intention,
• des chants, des sons, des silences,
• des gestes symboliques (objets, éléments naturels, feu, eau…),
• un ancrage dans les cycles de la nature.

Ces rituels peuvent être vécus en individuel ou en cercle, en intérieur ou en pleine nature.

Ces rituels s’adressent à tout public, quels que soient l’âge, le genre, l’histoire ou le chemin de vie. Chaque accompagnement est ajusté avec soin, dans le respect de ce qui est juste pour vous.

Si un passage de votre vie appelle à être reconnu, célébré ou accompagné, je vous invite à me contacter. Ensemble, nous créerons un espace juste, respectueux et profondément vivant, pour honorer ce que vous traversez.

« Quand un passage est honoré, la transformation peut s’ancrer et le cœur trouver la paix. »

Dans la lumière de la pleine lune, chaque voix, chaque battement, tisse un lien sacré entre le cœur et le vivant. 

La Pleine Lune est un moment de lumière, de complétude et de révélation.
Elle nous invite à honorer nos cycles, nos émotions et nos intentions, à relâcher ce qui ne nous sert plus et à accueillir ce qui souhaite grandir.

Lors de la cérémonie, nous créons ensemble un espace sacré, un cercle où chacun·e peut se déposer, se relier et se laisser toucher par l’énergie de la lune.

Une invitation

Participer à une cérémonie de pleine lune, c’est s’offrir un voyage intérieur collectif, un moment sacré de reliance au vivant, aux éléments et à soi-même.
C’est un temps pour honorer, libérer et célébrer, porté par le tambour, le chant et la puissance douce de la lune.

Un rituel de cœur et de présence

Guidé par le tambour, le chant intuitif et le souffle, le rituel accompagne le groupe dans un voyage intérieur :

• lâcher-prise des tensions et émotions bloquées
• libération de ce qui a besoin de partir
• clarification et mise en lumière de nos intentions
• harmonisation avec le rythme de la nature et de la lune

Chaque participant·e est invité·e à se connecter à ses sensations, à sa voix, à son souffle, et à entrer en relation avec l’énergie de la pleine lune à son rythme.

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Un espace collectif et sacré

Le cercle devient un champ vibratoire vivant, où les voix, les tambours et les intentions se mêlent.
C’est un moment pour :

• Se reconnecter à soi et à ses aspirations profondes
• S’ancrer dans la lumière de la lune
• Partager une expérience de reliance et de transformation

Le voyage intérieur commence par une méditation guidée, accompagnée du tambour chamanique et de chants intuitifs.
Le tambour soutient le rythme du cœur et de la Terre, tandis que la voix devient une médecine vibratoire, invitant chacun·e à se relier à sa propre énergie et à celle du groupe.

Les temps de méditation offrent :

• un espace pour écouter son corps et ses émotions
• un moment pour poser ses intentions
• une invitation au lâcher-prise, dans le respect du rythme de chacun·e

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Temps de parole

Un moment est consacré à la prise de parole de chacun, s’il le souhaite, afin de déposer ou partager ce qui émerge. C’est un moment d’écoute de l’autre qui peut faire émerger chez chacun une émotion, un ressenti particulier. 

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Les sachets de prière – Un geste sacré

Chaque participant·e peut déposer une intention ou une prière en confectionnant des sachets de prière ou en déposant du tabac dans un espace dédié.
Ces sachets sont ensuite offerts à l’énergie de la lune, comme un acte symbolique de libération et d’accueil.
Ils deviennent un support tangible pour l’intention, un pont entre le visible et l’invisible, le monde intérieur et le cycle lunaire.

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Clôture du cercle

La cérémonie se termine par un temps de silence et d’intégration, permettant de ressentir la transformation intérieure, d’ancrer les intentions et de repartir aligné·e, léger·e et relié·e à la lumière de la lune.

Lorsque le cercle se referme et que la lune veille, la magie reste dans l’air, comme un souffle doux qui relie les cœurs, les intentions et le vivant.

Le son devient prière, la voix devient offrande, et le cercle, un passage.

Les cercles de tambours sont des rituels sonores et vibratoires, inspirés de pratiques chamaniques ancestrales, où le rythme et la voix ouvrent un espace de transformation, de libération et de reliance.

Le tambour devient un guide, un battement vivant qui invite à quitter le mental pour entrer dans l’écoute du corps, du souffle et de l’instant.

L’ouverture du cercle – les Sept Directions

Chaque cercle débute par une ouverture rituelle de l’espace, afin de créer un cadre sacré, sécurisant et conscient.

Nous appelons les sept directions, gardiennes des éléments et des enseignements du vivant :

• L’Ouest, lié à l’eau, aux émotions, au lâcher-prise et à la transformation
• Le Nord, lié à la terre, à l’ancrage, à la sagesse et au soutien
• L’Est, lié à l’air, au souffle, aux nouveaux commencements et à la clarté
• Le Sud, lié au feu, à l’élan vital, à la joie et à l’expression
• Le Ciel qui nous relie au Grand Esprit
• La Terre qui nous relie à nos racines, à qui nous sommes et à la mère
• Le Mitakuye Oyasin, le Cœur, cet espace qui nous relie et nous renvoie à l’Unité, au UN

Cette ouverture permet à chacun·e de se déposer pleinement, de poser une intention et d’entrer dans le cercle avec présence et respect.

Un accompagnement vers le lâcher-prise

Tout au long du cercle, j’accompagne le groupe à lâcher le contrôle, à faire confiance au rythme, à la vibration et à ce qui se vit.

À travers :

• Le battement des tambours
• Les chants intuitifs et spontanés
• Des invitations à respirer, bouger, ressentir
• Des temps de silence et d’intégration

chacun·e est soutenu·e pour se laisser traverser par l’expérience, dans le respect de son rythme et de ses limites.

Le cercle se ferme, mais la vibration continue de cheminer, comme un battement doux entre la Terre et l’âme.

La cérémonie cacao est un rituel doux et profond, hérité de traditions ancestrales d’Amérique centrale, où le cacao cru est utilisé comme plante médecine du cœur.

Bien plus qu’une boisson, le cacao est ici un allié de présence, d’ouverture et de connexion. Il invite à ralentir, à écouter ce qui se vit à l’intérieur, et à se relier à soi, aux autres et au vivant.

Le cacao nous invite à ralentir, à ouvrir l’espace du cœur et à entrer en relation avec le vivant.
Par sa nature, il nous relie profondément aux quatre éléments :

• La Terre, d’où il naît, racine et fruit, porteur de stabilité et d’ancrage
• L’Eau, qui le traverse et l’active, mémoire des émotions et de la fluidité
• Le Feu, qui le transforme et réveille l’élan du cœur
• L’Air, qui diffuse son souffle, ouvre la conscience et relie les êtres

Une expérience de cœur à cœur

Lors de la cérémonie, le cacao est partagé dans un cadre bienveillant et sécurisant, accompagné de temps de respiration, de méditation guidée, de chants, de sons, de mouvements doux ou de moments de silence.

Le cacao agit subtilement :

• il soutient l’ouverture du cœur
• favorise la clarté émotionnelle
• encourage l’ancrage et la présence
• accompagne les intentions posées en conscience

Chacun·e vit l’expérience à son rythme, dans le respect de ce qui est juste pour lui ou elle.

Un espace pour se déposer

Participer à une cérémonie cacao, c’est s’offrir un temps hors du rythme habituel,
un espace pour écouter le cœur, nourrir la présence et laisser émerger ce qui demande à l’être.

Une rencontre guidée avec l’esprit du cacao

Une fois le cacao ingéré, j’accompagne chaque participant·e à entrer en relation avec l’esprit du cacao, dans un voyage intérieur guidé.

À travers une méditation guidée, soutenue par les tambours chamaniques et des chants intuitifs, l’expérience devient plus incarnée, vibrante et vivante.
Les rythmes ouvrent un espace de transe douce, favorisant l’ancrage, l’écoute du corps et la circulation des émotions.

Les chants, nés dans l’instant, viennent soutenir ce qui émerge, comme une offrande sonore au cœur, un dialogue subtil entre le cacao, l’âme et le souffle.

Chacun·e est invité·e à :

• rencontrer le cacao à sa manière
• accueillir sensations, images, émotions ou silences
• se laisser guider par ce qui se présente, sans attente ni performance

Ce temps est un voyage intérieur sensible, où le cacao devient un compagnon, un miroir, parfois un enseignant doux.

Je vous propose des marches méditatives. Habituellement, cette pratique s’articule autour de la concentration sur ses pas et sa respiration. J’ai plutôt envie de vous accompagner dans la pleine conscience et vous centrer sur les éléments de la nature qui vous entoure lors de cette promenade méditative. 

Je commencerai l’atelier par une courte méditation – relaxation au tambour chamanique. Puis je vous inviterai à marcher et vous guiderais au préalable sur ce qui facilitera le lâcher prise et la méditation de pleine conscience. 

Ce temps vous permettra de vous reconnecter aux sensations de votre corps, d’activer tous vos sens et de découvrir le monde qui vous entoure. Cette marche va agir sur votre corps physique, mental et émotionnel et ainsi permettre un alignement de votre tête, votre cœur et votre corps. 

Bienfaits de cette pratique : 

Diminution du stress et de l’anxiété 
Diminution des pensées trop lourdes 
Entretien de sa forme physique 
Apporte des émotions agréables 
Ralentissement du « hamster », de notre mental 
Diminution de la fréquence cardiaque 
Augmentation de la créativité 
Amélioration de la concentration 

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« Marcher c’est retrouver son instinct primitif, sa place et sa vraie position, son équilibre mental et physique. C’est aller avec soi sans autre recours que ses jambes et sa tête. Sans autre moteur que celui du cœur, celui du moral. » 

— Jacques Lanzmann 

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C’est tout naturellement que j’ai eu envie de proposer un atelier conte, entre imaginaire, chants, instruments et tambours… 

J’ai toujours été attendrie par les enfants, leur spontanéité, leur franchise, leur joie de vivre et leur vision du monde. Les enfants sont nos grands enseignants, ils en savent bien plus que nous sur le monde qui nous entoure. 

Le monde des fées, des sorcières (les gentilles), des lutins, de la forêt, …m’a toujours attirée et me permet de revenir en enfance et de m’évader. Accompagner ces moments avec les enfants est un vrai moment de bonheur, de partage et d’interaction avec eux. Je suis toujours en joie lors de ces moments précieux avec les enfants. 

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Le conte leur permet de faire grandir leur imagination, de s’inventer des histoires et de maintenir cette part de magie en eux. 

Inutile d’avoir des marionnettes sophistiquées, un bâton, une feuille, une peluche ou autres sont vecteur d’histoires, de messages et les enfants y sont sensibles. 

Si vous avez envie que ce monde imaginaire vienne rencontrer vos enfants, n’hésitez pas à me contacter. 

Le conte s’articule autour d’une histoire qui est différente à chaque atelier, avec différents accessoires (fée, peluche…), différents instruments (tambours, bâton de pluie, kalimba, flûte, koshis…) et des chants intuitifs. Pendant que je raconte l’histoire j’interagis avec les enfants et leur propose de chanter par exemple, ils apprécient beaucoup ces moments de partage . Je leur propose ensuite de découvrir les instruments et de les utiliser, c’est toujours un moment festif et d’émerveillement pour chacun. 

Pour une fête, un anniversaire, un atelier à l’école, dans une association ou médiathèque et même en pleine nature c’est encore plus magique ! 

Envie de découvrir cet atelier, contactez moi.